« J’irai demain ! », « C’est ma résolution de l’année cette fois-ci je m’y tiens », « bon ce soir j’essaye de me motiver et j’y vais ». Ces phrases vous disent quelque chose, des petites phrases que l’on se dit quand il s’agit d’aller au sport mais que malheureusement la motivation n’y est pas.
Le sport est un élément important. Chacun à sa façon y trouve un objectif : se défouler, se muscler, un loisir, une perte de poids, etc.

C’est pour cela qu’aujourd’hui nous avons décidé de vous présenter quelques comptes qui sont une source de motivation pour se mettre au sport.

Instagram est une grande source d’inspiration pour tout que ce soit dans la mode, la nourriture, les voyages, illustrations mais aussi le sport.

Alors voici quelques comptes qui suffira de regarder pour trouver un peu de motivation !

 

Happyfit :

A travers son compte la coach de sport Lisa montre que le sport est accessible à tout le monde. En plus de cours de sport, elle propose des ateliers sur la confiance en soi ! Alors plus d’excuse !

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Happy fit 4Happy fit 3

 

Soniatlevfitness :

Des challenges, exercices quotidiens et autres, Sonia partage sur son compte son quotidien de personal trainer avec des petites vidéos d’exercices à faire à la maison. Pas envie de se rendre à la salle de sport, pas d’excuse on peut le faire à domicile !

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Fitbyclem :

Clémentine est une personal trainer rayonnante qui partage au quotidien sa passion pour le fitness. Elle partage également des exercices à faire à la salle de sport ou à la maison.

Fitbyclem

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Lucile Woodward :

La pétillante Lucile nous propose des exercices de sport mais aussi des conseils et des recettes pour avoir une bonne alimentation, car on le sait l’un ne va pas sans l’autre. A suivre vivement !

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Twinsb_fit :

Originaire de Bordeaux, ces jumelles partagent à travers leur compte leur quotidien à la salle de sport, leur évolution physique et leurs rencontres sportives. Un compte très motivant !

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Sugaberry75 :

Du sport sans complexe. A travers ce compte toute femme peut se reconnaître car le sport est accessible pour tout le monde, il suffit juste d’avoir la motivation. Ce compte démontre que l’on peut faire du sport sans avoir forcément pour objectif une perte de poids mais juste la forme. A bas les dictats !

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